Říká vám něco bosá stezka? Chůze bez bot je velkým trendem. Není divu, je to pro naše tělo velmi přirozené a zdravé. Ale přiznejme si, nejde to všude. Těžko budeme chodit ve městě, které je plné prachu a nečistot. Ale určitě si občas rádi sundáte boty, když jste na louce nebo na zahradě. Je to moc příjemné! A proto pro vás máme 7 nápadů na to, kam vyrazit, abyste mohli chodit bosí. Podívejte se na 10 nejlepších bosých stezek v ČR. Je to velmi originální výlet a zábava a ještě k tomu je to zdravé a příjemné.
Co je to bosá stezka
Bosá stezka neboli barefoot stezka je turistická cesta z různých materiálů, po které se chodí naboso. Jedná se o nový trend v turistice, ale také zdravém životním stylu. Bosou chůzí totiž procvičíte skvěle chodidla a klenbu a zároveň můžete vnímat všemi smysly povrch, po kterém jdete. Ať už se jedná o jehličí, písek, kamínky, dřevo či slámu. Bosá stezka je velkou zábavou nejen pro dospělé, ale i pro děti, a je tak vhodná pro rodinné výlety do přírody.
Foto: pixabay
10 nejlepších bosých stezek v ČR
1. Naučná stezka Bosou nohou Valtice – mapa
Projděte se po cestě z Rakouska do Lednicko-valtického areálu a užijte si cestu bez bot po cestách z nejrůznějších materiálů – kameny, šišky, písek. Těšit se můžete na 11 zastávek.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
2. Bosá stezka Zeměráj, Kovářov u Orlíka – mapa
Za bosou stezkou nemusíte jezdit daleko. Jednu najdete nedaleko od Prahy, ve vesnici Kovářov u Orlíka. A bude bavit celou vaši rodinu!
Zobrazit příspěvek na Instagramu
3. Barefoot chodník ve Starých Hamrech v Beskydech – mapa
Vydejte se na naučnou stezku Gruň – Bílý Kříž, která má kolem 10 kilometrů. Můžete si užít upravený chodník, po kterém se můžete projít naboso.
Foto David Böhm
4. Bosá stezka Heřmanova Huť, Plzeňsko – mapa
Nedaleko Plzně najdete krásnou barefoot stezku. Leží v obci Heřmanova Huť na konci ulice Školní a můžete si zkusit chodit naboso po různých materiálech.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
5. Bosé stezky v Praze
V Praze najdete stezek hned několik. První z nich je bosá stezka na Praze 6 v parku Maxe van der Stoela kousek od Hradčan a můžete si tu vyzkoušet bosý chodník, na kterém jsou místěné nejrůznější přírodniny. Projděte se bez bot a nezapomeňte sebou vzít i děti.
Foto Pavel
Další barefoot stezka leží v přírodním parku Meandry Botiče na Praze 15. Můžete se zde projít po různých materiálech, jako jsou velké balvany nebo drobné kamínky.
Foto @luckarakoska
Poslední bosou stezku najdete v obci Dubeč na okraji Prahy v přírodním parku Říčanka. Kromě barefoot stezky tu najdete také další atrakce pro děti, jako například bludiště.
Foto Jirka Kliner
6. Chůze naboso v EkoPark Liberec – mapa
V rámci ekoparku v Liberci si můžete sundat boty a projít se. Užijte si to, protože je to velmi zdravé. Projděte si i přírodní bludiště nebo mini zoo.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
7. Kittelovo muzeum a jeho bosá pěšinka – mapa
Zajeďte si na sever Čech k Pěnčínu nedaleko Liberce na bosou pěšinku. Užijete si chůži po přírodninách, jako jsou šišky, mech, jehličí nebo kusy kůry.
8. Barefoot stezka Borky, Kolín – mapa
Krásnou bosou stezku najdete v Kolíně v Lesoparku Borky. A projít se můžete bosky kolem řeky Labe.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
9. Naboso do Terčina údolí – mapa
V tomto údolí také najdete speciální cestičky z různých materiálů, po kterých se můžete projít. Projděte se po šiškách, kamínkách a dalších přírodních materiálech. Dokonce jedna cesta se nachází v potoce.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
10. Zážitkový bosý chodník v Jeseníku – mapa
V lázních Jeseník u Bezručova pramene najdete zážitkový chodník, na kterém se můžete procházet bez bot. Zajímavostí je, že se kromě oblázků, dřevěných špalků a štěrku můžete projít i brouzdalištěm s pramenitou lázeňskou vodou.
Podívejte se také na 15 tipů na výlet v Praze pro milovníky přírody.
Úvodní foto PXhere, @sponar_photo