Začátek roku sebou nese dávání předsevzetí a jejich následné ne/plnění. Někteří lidé si novoroční předsevzetí nedávají z toho důvodu, že vědí, že je nedokáží splnit nebo si cíle dávají během celého roku. Většina lidí ale každý rok takovými cíli začíná a málo komu se podaří je splnit. Co patří mezi nejčastější předsevzetí, která se lidem nedaří dodržet? Na to se podívejte právě teď a možná vás některá ani nepřekvapí. Vsadíme se, že jste si někdy tato novoroční předsevzetí také dali, máme pravdu? A dodrželi? Schválně si zkuste tipnout, která předsevzetí do tohoto seznamu patří.



Nejčastější novoroční předsevzetí, která nesplníte

novoroční předsevzetíFoto: pixabay

1. Příští rok zhubnu minimálně 10 kilo

Asi to nejčastější předsevzetí, které si dáváme nejen na začátku roku, ale také na jaře, před létem, na podzim, i před Vánocemi. Spíš 10 přibereme, co říkáte? 😀

2. Budu jíst zdravě

Říkáte si, posledí nezdravé jídlo na Silvestra, ale pak to odpálíte a nesníte nic nezdravého? No jo, ale pak jsou tu narozeniny, oslavy, kafíčka a dortíčky v kavárnách a pak máte jednou hlad a tak skončíte ve fastfoodu. No a tak je po předsevzetí.



3. Budu víc číst

Chcete si udělat více času na čtení knih, protože vás to baví a protože si přece chcete zlepšit slovní zásobu. Na konci roku ale zjistíte, že jste přečetli maximálně 3 knihy. Kdo to zná?

4. Budu žít zdravěji

Tohle vám také vydrží tak možná týden, viďte?

5. Každý den budu dřít ve fitku

Chcete cvičit, začít nějaký nový sport a pár dní vám to i vychází a máte ze sebe radost. Motivace ale postupem času mizí, vám se už tolik nechce a tak se stane, že už v únoru jen sedíte doma.

6. Ušetřím hodně peněz

Začnete konečně šetřit, abyste nežili jen od výplaty k výplatě, ale pak si řeknete, že žijete jen jednou a dopřejete si úplně všechno, úspory ale nikde.

7. Žít minimalisticky a nekupovat tolik věcí

Máte toho doma hodně a kupujete zbytečné věci? Asi byste se chtěli zmírnit, ale copak to jde, když mají všude tolik hezkých věcí?



8. Přestanu kouřit

Novoroční předsevzetí číslo jedna, které si přejí dodržet snad všichni kuřáci. Vy ale nemáte žádnou vůli a tak to nevydržíte ani jeden den, co? Bez snahy to nepůjde.

9. Nebudu pít tolik alkoholu

Máte v hlavě myšlenku, že omezíte alkohol a celkově i party a nedospělé užívání? Tohle vám může pár týdnů vydržet, ale počkejte, až se ocitnete ve večerních hodinách s přáteli u baru, o vodě asi nezůstanete. A co všechny ty oslavy, zapíjení starostí a smutku nebo naopak radostné popíjení? To si nemůžete odpustit.



10. Začnu se učit nějaký cizí jazyk

Potřebujete volný čas, chtíč, snahu a vůli. No jo, ale máte děti, chodíte do práce, snažíte se sportovat… Tak nic, třeba příští rok.

Dáváte si novoroční předsevzetí? A daří se vám je plnit?

Tyhle 4 rituály vás udělají šťastnější.