Všichni víme, že uspáváním dětí je to občas náročné a máme pocit, že je to dokonce nad naše síly. Pokud máte čerstvé miminko nebo má pár měsíců a začíná mít problém se spánkem, dáme vám pár rad a tipů, jak ho spolehlivě uspat. Neslibujeme, že to zabere, protože každé miminko je individuální a na každé zabírá něco jiného, ale pokud se ptáte, jak uspat miminko, tady jsou nejčastější rady.

Přečtěte si také:8 tipů pro kvalitní a klidný spánek



6 účinných rad jak uspat miminko

jak uspat miminkoFoto: pixabay

1. Nakrmte ho

Většinou miminko doslova upadne do kómatu po tom, co se nají. Využijte toho a uložte ho do postýlky a krmte ho klidně často.



2. Buďte jeho blízkosti

Někdy vás miminko prostě potřebuje cítit, takže si ho klidně dejte na hrudník, na břicho nebo ho jen držte. Usne, uvidíte.

3. Spěte s ním v posteli

Já vím, tohle se moc nedoporučuje. Ale pokud ho bolí bříško nebo mu rostou zoubky, potřebuje vás mít u sebe, ale nedělejte z toho pravidelnou věc, jinak už nebude chtít spát samo.

Přečtěte si také:Nemůžete usnout? 8 tipů na kvalitní spánek

4. Hlazení

Uspěte ho tak, že ho budete hladit po čele směrem k nosu a k puse.



5. Houpání

To je klasika, dnes se prodávají vajíčka nebo různé kolébky, do které miminko dáte a to se samo houpe.

6. Kočárek

Hodně miminek usíná v kočárku a buď ho tam rodiče nechají spát nebo pokud se nebudí, přenesou ho do postele.

Zkuste tyhle rady jak uspat miminko a třeba to zabere. Pamatujte, že jeden měsíc fungovat nemusí, další už ano.

Přečtěte si také:Jak naučit dítě spát celou noc? Tenhle návod mi pomohl za 2 dny