Alkohol je oblíbený mok, který zvedá náladu, hodně lidem chutná a cítíme se po něm více uvolnění. S tím určitě souhlasíte. Bohužel ale má více mínusů než plusů, způsobuje spoustu zdravotních problémů a zdravý určitě není. Některé výzkumy potvrzují, že má alkohol na naše tělo blahodárný vliv, ale ne na každého a jen v přiměřeném množství. My vám povíme, proč byste měli přestat pít alkohol a co vám to dá. Můžete to alespoň vyzkoušet na nějaký čas a sami posoudit, jestli vám to bude více vyhovovat.



8 důvodů proč přestat pít alkohol

přestat pít alkohol
Foto: pixabay

1. Zhubnete

Víte, že po alkoholu se tloustne? Není to úplně proto, že by byl kalorický, ale zkrátka po něm máte hlad a tak více jíte.

2. Zlepší se vám pleť

Je známé, že alkohol a také cukr nejsou dobrými kamarády pleti. Jakmile alkohol vysadíte, uvidíte, že se vám zlepší pleť, budete ji mít zářivější a celkově svěží.

3. Budete mít lepší imunitu

Pokud se otužujete a sportujete a do toho dost pijete alkohol, nedivte se, že nepodáváte dobré výkony a jste pořád nemocní.



4. Ušetříte

Alkohol stojí dost peněz, takže pokud ho vynecháte, vaše peněženka zaplesá.

5. Budete mít lepší fyzičku

Alkohol hodně brzdí a rozhodně vás nepodpoří v dobrém výkonu. Jestli chcete být dobří ve sportu, vynechte kouření, tučná jídla a právě i alkohol.

6. Budete mít lepší vztahy

Přestanete se hádat kvůli pití, budete mít vyšší autoritu, budete se umět lépe prosadit a budete mít okolo sobě opravdové přátele.



7. Budete produktivnější

Vyděláte více peněz a budete mít více pracovních nabídek a příležitostí. Také máte možnost dosáhnout vyšší pozice.

8. Psychicky na tom budete lépe

Budete sebevědomější a budete se umět lépe ovládat. Také budete rozvážnější a vaše přemýšlení bude přesnější.

Tohle jsou důvody, proč byste měli přestat pít alkohol.

Vyzkoušejte recepty na mojito 5x jinak.