Alkohol je oblíbený nápoj, který zvedá náladu, hodně lidem chutná a cítíme se po něm více uvolnění. S tím určitě souhlasíte. Bohužel ale má více mínusů než plusů, způsobuje spoustu zdravotních problémů a zdravý určitě není. Některé výzkumy potvrzují, že má alkohol na naše tělo blahodárný vliv, ale ne na každého a jen v přiměřeném množství. My vám povíme, proč byste měli přestat pít alkohol a co vám to dá. Můžete to alespoň vyzkoušet na nějaký čas a sami posoudit, jestli vám to bude více vyhovovat. Věřte, že ano a poté si rozmyslíte, jestli chcete pít každý víkend nebo jen občas příležitostně.
8 důvodů proč přestat pít alkohol
Foto: pixabay
1. Zhubnete
Víte, že po alkoholu se tloustne? Není to úplně proto, že by byl kalorický, ale zkrátka po něm máte hlad a tak více jíte.
2. Zlepší se vám pleť
Je známé, že alkohol a také cukr nejsou dobrými kamarády pleti. Jakmile alkohol vysadíte, uvidíte, že se vám zlepší pleť, budete ji mít zářivější a celkově svěží.
3. Budete mít lepší imunitu
Pokud se otužujete a sportujete a do toho dost pijete alkohol, nedivte se, že nepodáváte dobré výkony a jste pořád nemocní.
4. Ušetříte
Alkohol stojí dost peněz, takže pokud ho vynecháte, vaše peněženka zaplesá.
5. Budete mít lepší fyzičku
Alkohol hodně brzdí a rozhodně vás nepodpoří v dobrém výkonu. Jestli chcete být dobří ve sportu, vynechte kouření, tučná jídla a právě i alkohol.
6. Budete mít lepší vztahy
Přestanete se hádat kvůli pití, budete mít vyšší autoritu, budete se umět lépe prosadit a budete mít okolo sobě opravdové přátele.
7. Budete produktivnější
Vyděláte více peněz a budete mít více pracovních nabídek a příležitostí. Také máte možnost dosáhnout vyšší pozice.
8. Psychicky na tom budete lépe
Budete sebevědomější a budete se umět lépe ovládat. Také budete rozvážnější a vaše přemýšlení bude přesnější.
Tohle jsou důvody, proč byste měli přestat pít alkohol.