Pijete kupované nápoje? Nebo jste zastáncem pití vody? Ať jedno či druhé, podívejte se co se stane, pokud byste pili jen vodu? Věřte, že to má spoustu pozitivních a kladných následků.
Po přečtení článku budete křičet, že chcete jen a jen vodu!
Rychleji zhubnete
Pokud budete každý den po dobu devíti dnů pít jen vodu, spálíte tolik kalorií, jako kdybyste každý den uběhli 8 kilometrů.
Zrychlíte metabolismus
Vypijte každé ráno velkou sklenici vody a zrychlíte si metabolismus až o 24 %.
Váš mozek pracuje déle
Mozek je složen z 80 % vodou a čím více si budete dopřávat vody, tím lépe se budete soustředit.
Budete méně jíst
Voda snižuje chuť k jídlu, takže vám to opět pomůže shodit nějaká ta přebytečná kila.
Rychleji se vaše tělo zbaví toxinů
Voda funguje jako prevence stárnutí a pomáhá se zbavit odpadních a škodlivých látek.
Nebudete potřebovat tolik léků
Voda snižuje riziko mnoha nemocí, včetně rakoviny a Alzheimera.
Vaše srdce bude pracovat lépe
Pijte každý den 5 sklenic čisté vody a nížíte si riziko srdečních onemocnění o 41 %.
A samozřejmě ušetříte spoustu peněz
Přestaňte si kupovat sladké nápoje, čaje, kávy a podobné věci, ušetříte spoustu peněz – a to se hodí!
Tohle se stane, pokud byste pili jen vodu. Začněte ji pít! 🙂
Podívejte se, co nedělat s prázdným žaludkem.