Nacházíme se v době, kdy je kolem nás hodně virů, bakterií a hrozí nám chřipky, různá onemocnění a naše zdraví je ohroženo. Proto bychom měli ideálně po celý rok posilovat imunitu a udržovat náš organismus v tom nejlepším stavu. Měli byste se stravovat zdravě, pestře a vyváženě a jídelníček doplnit o ovoce, zeleninu a také dodržovat správný pitný režim. Můžete si ale pomoci ještě více! Slyšeli jste už o bylince zvané echinacea? Možná ne a to je škoda. Je velmi zdravá, má spoustu pozitivních účinků na naše tělo a pomůže nás ochránit před nemocemi a negativními vnějšími vlivy. Pojďte se o ní dozvědět něco víc a zkuste ji na vlastní kůži.

Echinacea: zázračná bylinka, která vás ochrání před viry a chřipkou

echiancea
Foto: pixabay

Echinacea neboli třapatka nachová je růžová květina, která v sobě skrývá opravdový zázrak. Je to skvělá přírodní bylinka, která úžasně působí na naší imunitu. Zkuste si echinaceu zasadit a vypěstovat, je totiž jednoduchá na udržování. Stačí jí světlo a slunce a občas zalít, když zapomenete nevadí.

Účinky

  • dokáže potlačit virové onemocnění
  • je to přírodní antibiotikum
  • zvyšuje imunitu
  • působí proti plísním
  • léčí záněty močových cest
  • zklidňuje žaludek
  • tlumí bolest
  • pomáhá při chřipce a nachlazení
  • dokáže utlumit horečku a bolest hlavy
  • působí při zánětech očí

Můžete si koupit echinaceovou mast, tinkturu nebo přímo olej. Také se prodává velmi účinná kosmetika, která obsahuje echinaceu. Zkuste třeba pleťovou vodu s krémem a uvidíte, jak na to bude reagovat vaše pleť. Může udělat zázraky nebo vám třeba vyhovovat nebude, musíte to vyzkoušet. Pokud vám tato bylina sedí, můžete zkusit i echinaceový čaj! Neužívejte tuto bylinku ve větších dávkách déle než 14 dní, jinak vám spíše uškodí. Můžete si imunitu narušit nebo spustit alergii.

Echinacea je zdravá bylina, která má spoustu pozitivních účinků, vyzkoušejte ji.

Nemůžete spát? Vsaďte na tyto byliny, která vám pomohou.