5 účinných tipů na posílení imunity
Podzim je plný chřipek, únavy, nachlazení a nemocí a těm se všichni chceme ubránit. Imunitu máme...
Rubrika: Zdraví
Podzimní únava trápí každého druhého: 5 tipů, jak s ní zatočit
Podzim je už za dveřmi a s ním známá podzimní únava, která dokáže potrápit a není tak jednoduché...
Zdravá večeře: 20 jednoduchých receptů na zdravá jídla
Co si představíte pod pojmem rychlá zdravá večeře? Špagety s kečupem nebo mraženou pizzu?...
Jak zvýšit imunitu před nástupem podzimu: 10 babských rad
S nástupem podzimu hodně lidí trápí nachlazení, oslabení, únava a celková nízká imunita. Tomu se...
Zaručený trik jak rychle zhubnout
Léto klepe na dveře nebo se zrovna nacházíme v situaci po Vánocích a spoustu lidí se snaží...
Jak na jarní únavu? 7 zaručených triků, co zaberou
S příchodem jara přichází i častá jarní únava, se kterou bojuje hodně lidí. Jste unavení hned po...
8+ skvělých výhod, proč pít vodu s citronem
Voda s citronem a její pití sebou nese spoustu výhod a je to velmi prospěšný nápoj, který...
17 receptů na zdravé vánoční cukroví, po kterém nepřiberete ani gram
Cukroví neodmyslitelně patří k Vánocům, ale co když zrovna patříte k těm, kteří drží dietu,...
Recept na zdravý rýmovníkový sirup, který vás dostane z každé nemoci
Znáte rýmovník? Je to rostlina, kterou můžete pěstovat doma. Vypadá hezky, takže může sloužit jako...
4 tipy pro začátečníky v otužování
Otužování je neskutečně zábavná a hlavně zdravá aktivita. Nejen pro naše fyzické zdraví, ale i...
3 znamení, jak se projevuje panická ataka
Panická ataka je velmi nepříjemná věc, která trápí čím dál tím více lidí. Občas si ji lidé pletou...
Trápí vás třepení nehtů? Zařaďte do jídelníčku tyto 4 potraviny
V létě máte krásné pevné nehty, ale jakmile přijde chladné období, nehty se vám lámou a trápí vás...
