Zubní plak je něco, co se tvoří na našich zubech a je to častá příčina vzniku zubního kazu nebo onemocnění dásní. Naším úkolem je dostat zubní plak ze zubů pryč, ten se ale bohužel rychle tvoří. Samozřejmostí je pravidelné a pečlivé čištění zubů, to ale mnohdy nestačí. Je dobré zařadit i další péči, která nám pomůže s tím, jak se zbavit zubního plaku. Následuje dohromady šest různých způsobů, které můžete zkusit. Jsou levné a účinné. Každý má ale rozdílné tělo, stejně tak i ústní dutinu. Každému tedy může pomáhat něco jiného. Důkladné odstranění plaku vede k zářivě bílým zubům, o které usilujeme snad všichni, máme pravdu? 🙂
Jak se zbavit zubního plaku?
1. Jedlá soda
Foto: pixabay
Jedlou sodu můžete použít jako přírodní scrub. Vyčistěte si s ní zuby pomocí kartáčku stejně, jako s pastou. Měla by zajistit i zářivější a bělejší úsměv. Musíte tuto metodu aplikovat pravidelně.
2. Aloe Vera
Foto: pixabay
Jak se zbavit zubního plaku? Vyrobte si silnou přírodní zubní pastu!
Budete potřebovat jedlou sodu, gel z aloe vera, citrónový esenciální olej a rostlinný glycerin. Používejte tuto směs místo klasické pasty a sledujte, jak jsou vaše zuby krásně bílé, leské a zdravé.
3. Pomerančová kůra
Foto: pixabay
Až budete jíst pomeranč, vzpomeňte si na tuto radu. Vezměte si slupku a otřete si o ni zuby. Pomáhá bojovat proti bakteriích a skvrnám na zubech. Poté opláchněte vodou.
4. Sezamová semínka
Foto: pixabay
Něco pro fajnšmekry! Vložte si do úst několik semínek a chvíli je žvýkejte, poté vyplivněte. Krásně dokážou vyčistit vaše zuby.
5. Vitamínová zubní maska
Foto: pixabay
Vitamín obsahuje vitamín C a proto je dobré si vytvořit ovocnou masku, která nám pomůže zbavit zuby vrstvy plaku. Smíchejte dužinu z rajčat, jahod a pomeranče a naneste na zuby. Nechte působit 5-6 minut a opláchněte. Pomůže to odstranit téměř všechny bakterie z ústní dutiny a osvěží dech.
6. Ocet
Foto: pixabay
Pozor! Tato metoda nepatří k nejchutnějším, ale je za to 100% přirozená a dokáže vyčistit zuby bez chemického poškození. Smíchejte 2 lžíce octa, jednu lžíci soli a 4 lžíce vody. Naneste, nechte působit pár minut a opláchněte.
Vyzkoušíte některou z 5 způsobů, jak se zbavit zubního plaku? Dejte nám vědět, jak vám pomohly.
Říká se, že prevence je lepší než léčba. Podívejte se, jak předejít vzniku zubního plaku.
Kačka
happy bloger a věčný optimista
Ahoj! Jmenuji se Kačka. Jsem kreativní a velmi cílevědomý člověk,