S létem a slunečními paprsky přichází jedna nepříjemná věc, která je velmi nebezpečná a může se objevt i u lidí, kteří alegii běžně nemají – alergie na slunce. Sluneční záření pro naší kůži není vůbec nic zdravého a pokud pokožku nechráníme, může se objevit zmíněná alergie na slunce, kterou se kůže brání. Co na ní pomáhá, na co si dát pozor a jak si udržet kůži zdravou?
Alergie na slunce: co pomáhá a jak proti ní bojovat?
Foto: pixabay
Jak se projevuje alergie na slunce?
Alergie na slunce se projevuje červenými fleky na kůži, malými četnými puchýřky nebo červenými pupínky. Jakmile jste delší dobu na sluníčku a udělá se vám něco z tohoto, máte alergii na sluníčko. Nejvíce se projevuje tam, kam sluneční paprsky dopadají nejvíce. To znamená ramena, dekolt, záda, obličej nebo břicho. Kůže pálí, je červená a svědí.
Jak se jí bránit?
Absolutním základem by měl být opalovací krém s faktorem. Čím vyšší faktor, tím lepší. Na obličej doporučujeme použít vždy faktor 50, pokožka je na obličeji opravdu velmi jemná. Noste pokrývku hlavy, dlouhé kalhoty i dlouhý rukáv. Je nám jasné, že v parném počasí zvolíte spíše tílko nebo krátký rukáv, ale snažte se mýt přikrytá alespoň záda, šátkem nebo něčím podobným. Když jste u vody a slunce opravdu hodně pálí, koupejte se klidně v tričku a chraňte se.
Co na ní pomáhá?
Když už se vám alergie na slunce projevila, je zde několik způsobů, jak se jí zbavit.
- používejte opalovací krém s SPF 50
- choďte co nejméně na slunce
- postižená místa chraňte oblečením
- místa chlaďte studenými obklady
- pokud máte zkušenosti s jinými alergiemi a máte léky, vezměte si je (například Zyrtec)
- zkuste na místa nanést dětský pudr
- použijte gel s aloe vera (zklidňuje)
- po koupání v moři se opláchněte a smyjte veškerou sůl
- mažte místa Bepanthenem
- místa neopalujte
Alergie na slunce se může objevit kdykoliv, i když nemáte žádné jiné alergie. Proto je dobré, chránit se dopředu.